Archive for October, 2012

5 TIPS TERBAIK UNTUK HIDUP SEHAT

Kesehatan adalah kekayaan” kata pepatah. Anda tidak dapat dikatakan cukup menghasilkan kekayaan ketika Anda sakit. Oleh karena itu penting untuk mempertahankan gaya hidup yang sehat.

Ada 5 tips untuk hidup sehat yang dapat diaplikasikan di kehidupan anda sehari hari untuk kehidupan sehat anda.

1. Makanan. Kesehatan setiap orang tergantung pada apa yang ia makan. Orang yang makan dan diet seimbang; kaya karbohidrat, protein, vitamin dan mineral, lemak dan minyak dan air pasti akan sehat.

Tubuhnya akan mengembangkan antibodi yang cukup yang akan berperang melawan setiap antigen yang masuk ke dalam tubuh. Semua sel dan jaringan yang rusak akibat kegiatan sehari-hari akan diisi ulang. Satu yang lain, orang yang makan diet seimbang akan sakit dari waktu ke waktu.

Juga orang yang mengkonsumsi banyak alkohol, merokok, mengambil obat keras dll, akan membahayakan kesehatannya. Hal-hal akan menghancurkan sistem kekebalan tubuh, sel-sel dan jaringan.

Hal ini akan mengakibatkan penyakit seperti kanker, tekanan darah tinggi, diabetes dll .Pertanyaannya datang kepada Anda sekarang, apa yang Anda makan? Apa yang anda biasanya makan? Berpikir dan bertindaklah sekarang untuk hidu sehat anda 🙂

2. Olahraga. Olahraga sangat penting untuk hidup sehat. Hal ini memungkinkan kita meregangkan otot dan jaringan, membakar lemak dalam tubuh kita, membuat peredaran darah , pencernaan, pernafasan, dan sistem ekskretoris kita bekerja dengan baik.
Continue reading

Advertisements

Penanganan Terhadap Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat adalah jenis artritis yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendi-sendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku.

Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Continue reading

RAJIN MINUM TEH HITAM, INILAH MANFAATNYA

REPUBLIKA.CO.ID, Teh hitam dapat membuat hidup lebih sehat. Sebuah penelitian terhadap lebih dari 3.400 orang dewasa di Arab Saudi, di mana masyarakatnya dikenal suka minum teh, menemukan bahwa mengonsumsi teh hitam lebih dari enam cangkir sehari bisa menurunkan risiko terkena penyakit jantung koroner lebih dari 50 persen. Menurut penelitian tersebut, antioksidan yang disebut flavonoids, yang terdapat pada teh hitam dan teh hijau, ternyata dapat menjadi senjata yang potensial untuk mencegah penyakit jantung.

”Teh, minuman yang dikonsumsi masyarakat di seluruh penjuru dunia, adalah bahan yang kaya akan unsur antioksidan ini,” ujar para peneliti dalam studi yang dipimpin oleh Dr Iman A Hakim dari Universitas Arizona, Tucson, Amerika Serikat.

Teh hitam merupakan minuman favorit bagi kebanyakan masyarakat di dunia belahan timur. Sementara baru sedikit studi yang mencoba meneliti khasiat teh hitam bagi kesehatan. Padahal di belahan dunia lainnya teh hitam banyak dikonsumsi. Para peneliti mewawancarai 3.430 warga Arab Saudi yang berusia 30 hingga 70 tahun. Mereka diminta untuk mengisi kuis tentang kebiasaan diet, riwayat merokok, minum kopi, olahraga, serta faktor-faktor lainnyaContinue reading

TEH HITAM BLESSTEA MENGATASI ASAM URAT ANDA

Asam urat adalah hasil dari metabolisme tubuh oleh salah satu protein, purin dan ginjal. Dalam hal ini ginjal berfungsi untuk mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh, dimana sebagian sisa asam urat dibuang melalui air seni.

Namun Bila asam urat berlebihan dan ginjal tidak mampu lagi mengatur kestabilannya maka asam urat ini akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Pada saat kadar asam urat tinggi akan menimbulkan rasa nyeri yang hebat, terutama pada daerah persendian.

Salah satu sifat dari TEH HITAM BLESSTEA adalah sebagai antidiuretik, Hal ini mengakibatkan bagi orang orang peminum teh lebih sering membuang air seni. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam bentuk senyawa katekin dan theaflavin juga berfungsi untuk memelihara dinding pebuluh darah. Selain itu juga membantu terjadinya proses vasodilatasi ( Pemekaran dinding Pembuluh Darah) sehingga menyebabkan system sirkulasi darah menjadi lancar . Hal ini juga terjadi pada organ ginjal , dimana system pembuluh darah mengalir lebih lancar. Dengan demikian ginjal mampu bekerja secara lebih optimal , termasuk dalam mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. Continue reading

SENYAWA BERMANFAAT DALAM TEH HITAM

Apa yang terkandung di dalam teh hitam yang membuatnya menjadi minuman kesehatan? Jawabannya terletak pada senyawa kimia alami yang terkandung di dalam daun teh: Polyphenol, Flavonoid, dan Catechin.

  • Menurut Joseph McLaughlin, seorang peneliti di National Cancer Institute, teh hitam sangat efektif dalam melindungi tubuh dari kanker esofagus, yaitu saluran yang berjalan dari mulut ke lambung. Para peneliti yang meneliti kelompok orang yang merokok dan minum alkohol juga menyatakan bahwa mereka yang minum teh hitam 5 cangkir setiap hari mengalami penurunan resiko kanker sebesar 20% pada pria dan 50% pada wanita. Dan untuk mereka yang tidak merokok atau minum alkohol, risiko kanker esofagus bagi peminum teh hitam turun sebesar 57% pada pria dan 60% pada wanita. Menurut McLaughin di dalam The Jurnal of the National Cancer Institute. “Semakin banyak teh hitam yang Anda minum, semakin rendah risiko Anda.”
  • Penelitian belum lama ini yang dilakukan di Jepang terhadap lebih dari 9.500 wanita menegaskan bahwa mereka yang minum kurang dari lima cangkir teh hitam setiap hari memiliki tingkat stroke dua kali dibandingkan mereka yang minum lebih dari lima cangkir teh hitam setiap harinya. Hasil itu lebih jelas terlihat pada wanita yang konsumsi garamnya cukup tinggi, suatu faktor yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi dan stroke. Penelitian yang diadakan di Jepang kepada 1.000 orang menemukan hasil yang mencengangkan, yaitu semakin banyak teh yang mereka minum, semakin rendah kadar kolesterolnya. Menurut Dr. Yoshikazu Sata, seorang ahli neurologi di Tohoku University School of Medicine di Jepang antioksidan itulah yang membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah stroke. Continue reading

Resep Kejantanan dengan Teh Hitam Blesstea

Halo Pembaca.

Pagi ini saya ingin berbagi tentang penggunaan teh hitam blesstea untuk kejantanan pria dalam berhubungan suami istri yang sumbernya dari member blesstea yang sudah mempraktekkan cara ini, sehingga yang seblumnya ia loyo alias impoten alias kurang gairah akhirnya bisa kembali pulih dan mampu melaksanakn tugas suci tersebut. bagaimana caranya….

  • Minumlah 2-3 cangkir blesstea menjelang mau berhubungan suami istri, misalnya, mulai jam 19.00 wib minum 1 cangkir blesstea, jam 20.00 wib minum 1 cangkir lagi dan jam 21.00 wib mulai berhubungan.
  • Gunakan cara di atas dengan rutin insya allah perlahan tapi pasti stamina anda akan muncul kembali

Selamat mencoba, ingat dalam pemakaian blesstea kunci sukses adalah rutin meminumnya…..